COMO GANAR MASA MUSCULAR | AUMENTAR MASA MUSCULAR | GANAR MUSCULOS

Hola, en el siguiente articulo voy a explicar porque recomiendo este producto llamado somanabolico maximixador de músculos y cuál ha sido mi experiencia y resultados gracias a su uso desde hace algún tiempo, Tratare de ser breve y objetivo. Soy un practicante del culturismo de nivel intermedio-avanzado, nunca he competido en este deporte, ya que entreno mayormente para sentirme y verme bien, por lo cual no voy a compararme con culturistas de élite ni nada por el estilo, reconozco que me ... Leer Más »

Cuanto más trabajo y esfuerzo pones en algo, mejores resultados conseguirás. Esto siempre ha sido una verdad ampliamente aceptada y que se aplica a muchas áreas de la vida, por ejemplo a más duro estudies, mejores notas lograrás. Cuanto más tiempo pases afinando tus habilidades atléticas, mejor atleta llegarás a ser. Cuanto más tiempo pases aprendiendo a tocar un instrumento, mejor músico llegarás a ser. Por lo tanto, sólo tiene sentido que cuanto más tiempo pases en el gimnasio, LEER ... Leer Más »

El tema del entrenamiento abdominal no está exento de mitos. A continuación me gustaría aclarar los mitos más comunes sobre el entrenamiento abdominal para que así mejores tus ganancias a lo largo del tiempo.   Los mitos más comunes sobre los músculos abdominales Mito #1: Los músculos abdominales son diferentes de un músculo normal Tus músculos abdominales son como cualquier otro músculo en tu cuerpo. El abdomen es diferente sólo en la ubicación y, a diferencia del bíceps o LEER ... Leer Más »

¿Quieres una manera rápida, sencilla e inmediata de aumentar la cantidad de peso que puedes levantar en virtualmente cada ejercicio para la espalda que realices? ¿Suena demasiado bueno para ser verdad?  Digo la verdad, amigo mío, y la realidad es que si no estás utilizando estos accesorios básicos de entrenamiento, estarás limitando seriamente tus ganancias de músculo y fuerza.   Las agarraderas para incrementar la fuerza y el tamaño muscular Esta es una pieza fundamental y altamente LEER MAS [...] Leer Más »

El verano está en el horizonte, y ha llegado el momento de descansar y relajarse bajo el sol. Es tiempo de pasar días de playa, barbacoas y fiestas en la piscina y para cualquier levantador de pesas serio estas actividades también significan una cosa: Es tiempo para que las camisetas se desprendan y mostrar ese físico tan sólido como una roca por el que han estado trabajando todo el año, es hora de mostrar esos músculos definidos y rocosos. Nadie ... Leer Más »

¿Te preguntas cómo ganar músculo? Hay muchas novedades, trucos y "soluciones rápidas", pero no hay realmente sólo una forma saludable de ganar masa muscular. No necesitas ser dotado con una gran genética o usar hormonas o esteroides ilegales potencialmente peligrosos para conseguir este fin. ¿Cómo ganar músculo naturalmente sin el uso de esteroides? La cuestión de "cómo ganar músculo" tiene un proceso relativamente fácil de dos pasos: Aumentar el consumo de calorías. Entrenamiento. Esta LEER MAS [...] Leer Más »

El Año Nuevo llega con muchas expectativas. Muchos de nosotros habremos escrito nuestros propósitos de Año Nuevo con una cierta agitación y otros lo habrás hecho con una gran motivación.  Muchas personas dejan que esas promesas caigan en saco roto, pero otras muchas le dan aunque sea un intento. Para aquellas personas cuyo propósito de año nuevo sea mantenerse en forma y saludable,  disfrutar de la vida y verse y sentirse fantástico, entonces este artículo es para ti y para motivarte ... Leer Más »